热线电话
当前位置:沈阳上门服务 > 行业新闻 >
 
行业新闻
沈阳上门按摩技师今天向大家介绍几招按摩手法

时间:2020/08/06    点击量:

夏天的脚步已经一步步逼近了,姑娘们还在苦恼怎么瘦腿吗?沈阳按摩技师今天向大家介绍几招按摩手法,让大家有效瘦腿,夏天自信穿上超短裙……
 
1、以拧毛巾的感觉 扭转按摩腿部
为了帮助燃烧脂肪做好准备。于膝盖以下部分涂抹消脂产品,双手捏住脚踝,仿佛拧毛巾那样,以相对方向扭转按摩。分别按摩双腿至膝盖以下部分为止。从而温热双腿,促进腿部血液循环。
 
2、“揉捏移动按摩” 分解腿部囤积脂肪
在腿部涂抹消脂产品,双手捏住腿部肌肉,从膝盖以上开始,一点点地移向大腿根部。以这样的方法分别对两腿的大腿内侧、正中、外侧,按摩3次。
 
3、对大腿从外向内按摩
按摩方式和移动方向与第二步相同。膝盖内侧附近容易滞留体液,按摩时会感到疼痛,但也不可放松此部分的按摩力度。双腿以同样方式按摩,直至腿根部分为止。
 
4、以握拳手势 “抚平”腿部脂肪团
按摩时想象将大腿赘肉推向腿根部分。单手握拳,对大腿内侧从膝盖滑向腿根,以适中的力度按摩5次。按摩完双腿后起身,以同样方式再次按摩大腿后侧。